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Grazie !
Devo proprio ammettere che nella vita vale sempre la pena lasciarsi coinvolgere....grazie mille per i sempre graditi auguri !

rispondi data 20-12-2013 by Roberto



Tanti Auguri!
Mr. Maratoneta tanti e tanti auguri di buon compleanno, penso che proprio non ti pesano gli anni in più vero, anche perché vai più forte di un ragazzo di 20 :-) anche se in realtà ne hai solo pochi in piu.Bravo Roberto!!!!

eliamarzuniga@libero.it

rispondi data 20-12-2013 by Marcela



AUGURI ROBERTO
sono passati 3 anni quando una mattina davanti alla scuola gli proposi della nostra associazione. All`inizio era titubante perchè usciva una mezz`oretta alla mattina giusto per tenersi in forma e credeva di non essere all`altezza. Oggi è cresciuto atleticamente e non tanto da essere tra i più costanti nell`allenarsi e pure con ottimi risultati. A parte questo preambolo che mi è venuto in mente ti faccio tanti auguri di buon compleanno.
Gianluca

rispondi data 20-12-2013 by GIANLUCA

Auguri Roby
Il più buono dei nostri atleti poteva nascere solo sotto natale...
data 20-12-2013 by Rocco
auguri
Buono e saggio ! Auguri Roberto !

data 20-12-2013 by Carla

rispondi data 20-12-2013 by GIANLUCA



Fantapodistica
Attenzione.... un`ansa dell`ultima ora recita che il procuratore di Cremona Guido Salvini abbia messo un`occhio anche alla nuova fantapodistica lanciata dal nostro web master.
Si ipotizza il reato di un giro di scommesse che si potrebbero celare dietro ai pronostici con diretto interessamento degli atleti che sembrerebbero disposti a "taroccare" le loro prestazioni.
Per il primo turno i sospetti sembrano cadere sullo scommettitore Michele Baldassarri che dopo una soddisfacente prova alla Maratona di Firenze, ha deciso di dedicare il suo 2014 solo all`attività di maratoneta, dedicandosi invece solo ai pronostici per le gare fino ai 21km. Di solito poco propenso a utilizzare il telefono, ne ha stranamente intensificato l`utilizzo, con un incrocio di chiamate sospette verso gli atleti candidati ad essere pronosticati.
Per il secondo turno i sospetti cadono sul nostro web master, il quale pronostica tempi per il nostro Niccacci e Caviglioni di circa 30 sec a km sotto le loro possibilità... anche qui il GIP ha intercettato delle telefonate sospette nei confronti dei 2 atleti... Chissà se proprio in occasione di una mezza, che presenta un`altimetria favorevole, i nostri 2 atleti si attesteranno su tempi alla loro portata sui 42km e non sulla mezza...
Solo a metà gennaio inizieremo a capirne qualcosa di più... ;-)

rispondi data 18-12-2013 by Cristiano

Discolpa webmaster
Ogni giorno più R.......ito il webmaster pensava (mischiando la proposta di allenamento domenicale con la gara) che il traguardo della 21 fosse alla Rocca di Assisi.... da lì il pronostico errato!!!!!
data 18-12-2013 by Simone
Invece...
Beh, a parte gli scherzi ed a parte un rifiuto iniziale di questa iniziativa, bollata come un giochino perditempo, ripensandoci l`ho rivalutata e mi sono divertito ad indicare alcuni tempi. Un` idea bella davvero, complimenti a Simone. Credo vada perfezionata con un regolamento preciso. Intanto una cosa me la chiedo: se io gioco su 5 gare ed altri scommettono su 10 gare, il risultato finale va calcolato dividendo per 5 e per 10? C`è però un vantaggio per quello che gioca solo 5 scommesse? Non scommetto mai e forse mi sfugge qualcosa.
ridoder@yahoo.it
data 18-12-2013 by Dom
A Simone
Una domanda Simone: c`è la possibilità di fare più scommesse con lo stesso nome, o esiste un impedimento nella procedura?

ridoder@yahoo.it
data 18-12-2013 by dom
proposta
proposta: credo sia opportuno non modificare i pronostici.....
se questo dovesse succedere; l`esclusione dello scommettitore
dI partecipare al "FANTAPODISMO" ...


SIETE D`accordo????
data 18-12-2013 by salvo
Regolamento
Ho messo giù una bozza del regolamento all`interno della sezione Fanta Podistica, se qualcuno ha suggerimenti ben vengano!!!! Propongo comunque di prendere il tutto con molta leggerezza e ben vengano i primi tre che verranno premiati (se così deciderà il nostro direttivo!!!). Confido sul buon senso di tutti gli iscritti e sul rapporto di buona amicizia che ci lega. Ho realizzato questo giochino per puro scopo ludico, per creare un` altra occasione di interazione che possa sfociare in momenti divertenti all`insegna della spensieratezza. Ben vengano di volta in volta le dichiarazioni dei prescelti nel guestbook sulla propria forma fisica in modo da orientare i votanti, così come ben vengano le frecciatine degli altri sui vari pronostici espressi e sulle dichiarazioni rilasciate!!! Insomma un pò di sana confusione in questa piazza virtuale dove ci ritroviamo per piacere e non per dovere.
data 18-12-2013 by Simone
Rovina Podistica
Dovremmo chiamare il nuovo giochino Rovina Podistica visto che la prima giornata (da me stradominata) ha già creato questo putiferio.

Informo comunque tutti i concorrenti che metterò in campo tutte le strategie (matematico-informatiche) a mia disposizione per essere primo al tragurado (almeno per una volta).

Buoni pronostici a tutti.
data 18-12-2013 by Michele
fanta podistica
credo che è un simpatico giochino che ha inserito simone ovviamente bisognerà stilare un piccolo regolamento e un qualcosa di premio per il finale.
decideremo insieme come impostarlo intanto simone farà tesoro dei vari suggerimenti.
BUON DIVERTIMENTO
data 18-12-2013 by gianluca
x Domenico
Può essere effettuata una sola votazione per ogni gara. Il form in automatico, riconosce tramite il nome e il cognome se un atleta ha già votato.
data 19-12-2013 by Simone

rispondi data 18-12-2013 by Cristiano



Emanuela Auguriii!!!
Benché con un po` di ritardo, tanti e tanti auguriiiii, ci vediamo alla prossima gara!!!!!
eliamarzuniga@libero.it

rispondi data 15-12-2013 by Marcela



Il maestro
Cari amici della Podistica, di solito non scrivo ma oggi ho deciso di farlo per due importanti motivi: il primo per ringraziarvi del bellissimo anno che ho passato con voi, pieno di soddisfazioni nel campo del running; il secondo motivo è perché sento la necessità di "riattivare" il grande maestro!!! Parlo di Sauro una figura importante nella PODISTICA!!! Un grande motivatore, un grande personaggio i cui consigli sono perle preziose e che vorrei torni ad essere parte integrante del nostro gruppo...
Quindi chiedo a gran voce: SAURO fatti vedere ci manchi!!!

rispondi data 10-12-2013 by Silvia

Ben detto!
Condivido! Crazy Horse, sei ci sei batti un colpo...a noi ci servi, con dolori o senza.
ridoder@yahoo.it
data 10-12-2013 by dom
Sauro
Concordo anche io. Sauro ti aspettiamo!
data 10-12-2013 by Simone
sauretto
mi sento in dovere ancor prima di Presidente come Gianluca di riprendere in mano la situazione perchè sauretto è doveroso che torni in mezzo a noi. E` stato coinvolto sin dall`inizio di questa avventura e ha dato tanto a tutti noi. Di questo ne voglio essere grato e voglio rivederlo attivo, entusiasta come prima. Non voglio dilungarmi troppo perchè insieme ai ragazzi andremo a casa per parlargli a 4 occhi.
La fine dell`anno sta per arrivare e bisogna iniziare a parlare della gara del 27 Aprile prossimo e Sauretto ha gia la sua manzione di sempre : responsabile del percorso.
Un abbraccio per ora a te Sauretto.
data 10-12-2013 by gianluca
Ci manca la Castelleonata
Caro amico, senza di te la podistica comincia a disertare le asprezze delle salite torna presto!!
data 10-12-2013 by Rocco
Il maestro!!
Come ti ho detto giorni fa, per me sei il "Maestro" e io come allieva vorrei tanto ricorrere con te la bella e faticosa salita verso Castel leone, perché con te sicuramente è più leggera la salita, perché il tuo entusiasmo fa stare bene. Ti aspettiamo caro Sauro!!!!!
eliamarzuniga@libero.it
data 11-12-2013 by Marcela
Sauro...
Sauro, non mollare !
data 12-12-2013 by Carla
The Motivator
Anche per noi che siamo entrati in punta di piedi in questa associazione quando già era fondata e autonoma, Sauro è stato un esempio e un motivatore, come si direbbe in gergo calcistico sia in campo che fuori dal campo, mi accodo agli altri commenti sottolineando che questa figura ci manca! Sauro non è semplicemente un numero nella Podistica Deruta ma Sauro è l`emblema della Podistica Deruta! Torna presto tra di noi non importa se in campo o fuori dal campo...
data 15-12-2013 by Cristiano

rispondi data 10-12-2013 by Silvia



Auguri!
Bellissimo sorriso in home. Auguri Emanuela!
ridoder@yahoo.it

rispondi data 14-12-2013 by Dom



auguri enrico
auguri a Enrico uno degli ultimi arrivati in casa Deruta anche se un fastidioso infortunio lo sta bloccando . In bocca al lupo e tanti auguri

rispondi data 10-12-2013 by gian



Un pensiero...
Un pensiero affettuoso per il nostro Zappy e per i suoi familiari.
ridoder@yahoo.it

rispondi data 07-12-2013 by dom

mi associo
Condoglianze a Zappy e famiglia
data 07-12-2013 by Rocco
Condoglianze a Zappitelli e famiglia!!!
Mi unisco alle Condoglianze dei ragazzi.
eliamarzuniga@libero.it
data 08-12-2013 by Marcela

rispondi data 07-12-2013 by dom



il sito della podistica vittima degli hackers?
Non vi sarà sfuggito che un improbabile si è già segnato per la maratona di Roma!! Io preferisco credere che siamo vittima di Anonymous o qualcosa del genere...

rispondi data 04-12-2013 by Rocco



grazie
GRAZIE a tutti per gli auguri ,voglio dirvi solamente che sono felice e onorato di far parte di questa squadra contornata da persone squisite ,grazie in particolar modo ai padri fondatori che hanno saputo trasmettere divertimento e allegria: GIAN LUCA , ALBERTO. GRAZIE A TUTTI.

rispondi data 04-12-2013 by paolo



Buon Compleanno Paolo!!!
Ciao Paolino, tanti e tanti Auguri di buon Compleanno!!!!!!!

eliamarzuniga@libero.it

rispondi data 04-12-2013 by Marcela

auguri
Tanti auguri a un grande atleta semplice e umile.siamo tutti onorati che fai parte di noi .
Tuo pres
data 04-12-2013 by gianluca
Auguri
tanti auguri Paolo!!
data 04-12-2013 by Rocco
sei forte
auguri grande paolo
data 04-12-2013 by alberto

rispondi data 04-12-2013 by Marcela



auguri...
buon compleanno Paolo.......

rispondi data 04-12-2013 by salvo



TIMEX Ironman GPS : il migliore amico del podista
Oggi voglio dedicare questo post al mio gioiellino da polso, nonchè fedele amico di tanti km percorsi insieme, TIMEX Ironman. Vi chiederete il perchè di tanto elogio per uno strumento elettronico che tra l`altro ho spesso denigrato e accusato di essere più criptico di un rebus.
Ebbene, oggi avendo solo un`oretta per allenarmi, sono uscito alle 14:00 per i soliti 2 giri del criceto presso il percorso verde di pian di massiano. Dopo cinque minuti dalla partenza avevo già capito l`andazzo... gambe pesanti.... fiatone......una forma fisica non proprio smagliante..... tra il demoralizzato e il rassegnato (tanto Mencarini non lo riachiappo più) ho buttato un occhio al GPS e meraviglie tra le meraviglie, segnava 4,20 min/Km... Ringalluzito.. petto in fuori pancia in dentro (o forse viceversa ?!!?) .. ho cercato di mantenere il passo per un altro km ... Poi visto che la curiosità è si Donna ma alle lunghe vince anche su noi maschietti, mi è caduto di nuovo l`occhio sul display e l`ho quasi baciato ora miracolosamente segnava 3,58 min/km e quasi era sparito anche il fiatone... tra l`allibito e l`incredulo ho continuato a fissarlo e lui pago delle attenzioni che gli rivolgevo ha voluto premiarmi scendendo dopo un pò a 3,25....poi 3,07...poi 2,45....infine 2,30..... e lì è rimasto oscillando tra i 2,30 e i 3,40. Alla fine dell`allenamento il fedele compagno di tante avventure ha continuato ad adularmi mostrandomi una media di 3,34 min/km su 10 km..... e nulla importa se il tempo totale di percorrenza è stato di 55 minuti.... lui imperterrito continuava a difendere il suo padrone negando persino la più inevitabile evidenza.

rispondi data 28-11-2013 by Simnoe

timex
Dalle ultime recensioni lette sul TIMEX ironman tutti lamentano un errore sul tempo totale della performance e non sulla MEDIA AL KM; pertanto, sono convinto che i minuti reali sono 35 e non 55..... in fede, salvo.....

Ps: lo compro!!!!!
data 29-11-2013 by salvo
Garmin
Caro Simone, io mi sono diviso tra due Garmin 305 - che non consiglio a nessuno - e SportTracks per lo smartphone con Android. Quest`ultimo sbagliava di 500 metri sui 10 Km.Consigliabile per la voce molto bella di una donna che ti parlava ogni tanto per farti sentire meno solo.
Ho acquistato da tre mesi circa il Garmin 310XT, che può andare anche sott`acqua ed è perfetto. Se posso imputargli un difetto o forse un pregio è la vibrazione del polso (settato al km.) che nei casi di un lungo mi sveglia troppo bruscamente dal leggero appisolamento che mi concedo.
Certo, avere un orologio così partigiano come il tuo può essere anche un piacere. Magari guardi e riguardi il tempo e ti metti a sognare. Poi, perché no? All`arrivo in una gara potresti andare dai giudici e contestare ciò che hanno scritto di te. Alla fin fine: e se il tuo orologio dicesse il vero ed il tempo che ti presenta fosse reale? O se fosse un modo di incitarti affinché tu creda più in te stesso?
ridoder@yahoo.it
data 29-11-2013 by dom

rispondi data 28-11-2013 by Simnoe



Auguri Paolo!!!
Tanti Auguri a Paolo uno dei nuovi acquisti della Podistica, nonché marito di una delle nostre atlete più attive e costante.....Buon Compleanno!!!!
eliamarzuniga@libero.it

rispondi data 29-11-2013 by Marcela



saluti
Caro Presidente, dopo questa lunga pausa riprenderò di sicuro a correre con quell`entusiasmo che mi ha accompagnato per anni...devo dire che questo intervento non è per niente piacevole ma ce la metterò tutta per tornare in forma!!!! Siete stati grandi a Firenze......un bel gruppo, tanti risultati e le donne sempre più forti. un abbraccio e un caro saluto atutti

rispondi data 28-11-2013 by Monia



invito
visti i grandi risultati di firenze, la podistica deruta è stata invitata all`inaugurazione del punto vendita della Birra perugia, presso lo stesso birrificio, sabato pomeriggio! simone
simo1274@tiscali.it

rispondi data 28-11-2013 by simone



Dicono di voi


http://www.lagoccia.eu/sport/14958-la-podistica-avis-deruta-si-diverte-e-non-sfigura-alla-maratona-di-firenze.html

rispondi data 27-11-2013 by Rocco



Coraggio!
Ciao Monia, anche da parte mia un grandissimo in bocca al lupo.
Come tutte le cose anche quelle brutte passano...e presto!
Tornerai a correre più forte di prima.
ridoder@yahoo.it

rispondi data 27-11-2013 by dom



in bocca al lupo monia
Ti faccio un in bocca al lupo per l operazione al crociato che andrai ad affrontare oggi.
Sei stata una delle prime donne ad iscriverto con noi ed ora che sono in diverse non puoi mancare . Ti aspettoamo con piacere.
Un abbraccio

rispondi data 27-11-2013 by gianluca