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pistrino
Qualcuno mi fa compagnia a Pistrino?
rispondi data 19-07-2012 by dom
ALLENAMENTO DOMENICALE
Domenica 15 ore 7,30 ritrovo quartiere dell'arte.
Partenza alle volte di Papiano e ritorno .
rispondi data 14-07-2012 by GIANLUCA
tra i monti de gualdo
Hai ragione è gia la seconda volta che lo dici e il prossimo anno bisognerà provarla .
In fondo oggi abbiamo fatto l'allenamento Castelleone - Casalalta che non è poi cosi da meno... e alla fine non abbiamo trovato nulla da mangiare.
rispondi data 08-07-2012 by GIANLUCA
valsorda,barbozzo e birra
Non mi stancherò mai di consigliare a tutti gli appassionati della corsa di fare questa gara tra i monti della Valsorda: gara dura ma BELLISSIMA e ben ricompensata!!! Al traguardo ci aspettava (a LORENZO e al SOTTOSCRITTO) "udite udite" BARBOZZO alla brace e BIRRA alla spina in quantità industriale. Naturalmente i 2 rappresentanti della mitica PODISTICA AVIS DERUTA hanno fatto la loro bella figura, sia nella corsa ma SOPRATTUTTO nello scolarsi un litro di birra a testa in compagnia dei ragazzi della ass. APERDIFIATO. Stupendo! Provare x credere (alla prossima edizione).
rispondi data 08-07-2012 by sauro
Allenamento Casalalta
Al seguente link potete trovare la mappa dinamica dell'allenamento che abbiamo fatto stamattina, cliccando a sinistra su"map" potete vedere la mappa statica e su "info" tutti i dati statistici dell'uscita.
http://www.sportstracklive.com/track/map#cristiano74/Running/deruta-08.07.12/medio/681856/play
Alla prossima sgaloppata insieme...
rispondi data 08-07-2012 by Cristiano
uhummm
Ho letto in home la corsa allenamento dell'08 Luglio per Castelleone.
Beh, datemi retta, se il pres vi dice alle 7 preparatevi per le 7,30-8.
Ho una vita vissuta alle spalle - ahimè! - ma non sono ancora riuscito a capire perché per alcune persone, e ce ne sono molte, rispettare un orario è un optional.
rispondi data 04-07-2012 by dom
bel puzzle!
Bella foto di copertina e soprattutto belle le donne e perchè no, bello anche il presidente ! Ciao a tutti
rispondi data 03-07-2012 by Carla
Grazie!
purtroppo anche queste sono delle realtà della vita, grazie Domenico!!!!!!
rispondi data 02-07-2012 by Marcela
AUGURI
un saluto al Carletto per il suo compleanno. speravo di vederlo tornare presto ma...difficile...ormai è preso dall'amore...
rispondi data 02-07-2012 by Gianluca
Un abbraccio a Marcela
Cara Marcela, ho saputo solo stasera del lutto che ha colpito la tua famiglia.
Sono consapevole dell'inutilità di qualsiasi parola, ma desidero ugualmente esprimerti il mio cordoglio, la mia affettuosa partecipazione. Coraggio!
rispondi data 01-07-2012 by dom
auguri
tantissimi auguri al nostro amato spoletino detentore del titolo atleta dell'anno 2011.
rispondi data 24-06-2012 by GIANLUCA
PACCO GARA
CERTO CON QUESTI CALDI SICURAMENTE TI FARA' COMODO
rispondi data 18-06-2012 by GIANLUCA
cena e libro
1) - Mi sono affrettato a prenotare il libro alla libreria grande di P.S. Giovanni che frequento abitualmente. Se prima le commesse quasi si inchinavano quando entravo, ora, dopo questa prenotazione, mi prendono per matto e mi indicano agli altri clienti. A parte il libro, ho notato un miglioramento eccezionale delle perfomance presidenziali.
2) - Pres, non potrò essere alla cena, mi spiace. A te ed al vice devo darvi il pacco gara del Colle della Trinità va a finire che il Gatorade me lo bevo io.
rispondi data 18-06-2012 by dom
Auguri Luca
Tanti auguri Luca !!!! Quando torniamo a farci una bella corsetta al percorso verde di PS Giovanni ?
rispondi data 16-06-2012 by Sim
ciao a tutti!!!
Cari ragazzi, mi dispiace di non poter partecipare alla cena... purtroppo il martedì e il giovedì sera ho un corso. Mi dispiace anche di non essere tornata a gareggiare!!! Un grosso abbraccio a tutti.
rispondi data 16-06-2012 by Silvia
Saluti a tutti
Ciao Presidente.....non sono sparita!!!! Sono stata impegnata con vari corsi di aggiornamento per lavoro.....dammi il tempo di rifare due o tre corsette e sono pronta per rifare qualche gara!!! Ti confermo già la mia presenza alla cena del 19 giugno...quando si mangia se posso partecipo sempre...ciao ciao
rispondi data 14-06-2012 by Monia
Niente Paura
Dopo l'apprensione iniziale per le sorti del nostro atleta di punta, una notizia da oltre mare ci rincuora in quanto è stato avvistato da una tribù beduina mentre "cavalcava" le dune in quel del Sahara.
rispondi data 14-06-2012 by Sim
risp
purtroppo lavoro altrmenti venivo.
Certo di mattina non è facile trovare gente disponibile.
fammi sapere per domenica per la scalata...
rispondi data 14-06-2012 by gian
un po' di fatica...
Domani (giovedì) mattina intorno alle 8 provo a rifare il percorso Deruta-Casalalta e ritorno.
E' un bellissimo percorso, fatto di saliscendi allenanti. Tempo indicativo andata e ritorno 1ora e 20minuti. C'è qualcuno "disoccupato" che voglia farmi compagnia?
Si richiede competenza, voglia di sacrificio. Astenersi perditempo
rispondi data 13-06-2012 by dom
COMPLEANNI
Mamma mia in questo periodo quanti compleanni.Oggi addirittura 2 .
Auguroni a Monia , a proposito che fine hai fatto ???
Auguri Vladimiro. A quando ufficialmente dei nostri ???
rispondi data 12-06-2012 by GIANLUCA