LA MAIALATA 2020

Se quella della macellazione e lavorazione del maiale è un’arte e una tradizione secolare umbra, è ben noto del resto, come il termine “norcino” nel medioevo richiamasse tale professionalità nella provenienza da Norcia, la media valle del Tevere di certo ha oggi il suo miglior campione.
E’ dalle sapienti mani di mastro Bolloni che ormai da 5 edizioni viene animata in quel di Castel delle Forme la tradizionale “Maialata”, cibo per l’anima e per il cuore, in cui il miglior amico dell’uomo si presta in tutte le sue armoniose e pingui forme ad allietare la serata più in voga nel podismo umbro.
Quasi 90 partecipanti hanno goduto del luculliano banchetto a base di carnose salsicce e sapidi mazzafegati e bistecche preparati con attenzione e professionalità dal gran maestro della norcineria e cotti alle gratelle da due apprendisti norcini d’eccezione come il Presidente (munito di caratteristico grembiule) e l’esuberante Zappitelli, accompagnando la cena da un ottimo rosso dei colli perugini. Non da meno il banchetto finale dei dolci, uno migliore dell’altro, che costringeranno i nostri a qualche chilometro extra questo fine settimana per pareggiare le calorie.
Clima di festa, che ha fatto da sfondo anche al sornione mercimonio dell’ultima promettente opera della pungente e sottile penna di Simone Pagiotti, che del resto si giova a man bassa di tali occasioni. Foto di rito e tutti pronti ai nastri domenica mattina.

FANTAPODISTICA MEZZA TERNI

CLASSIFICA AGGIORNATA

DOPO TERNI 

RASSEGNA STAMPA 10 FEBBRAIO

La suggestiva gara domenicale ha condotto i nostri sulle armoniose colline del sagrantino. Ancora troppo poco celebrate le virtù di questo vino, già conosciuto nel ‘500 e per il quale nel 1622 il Cardinale Boncompagni ordinava di mettere alla forca chiunque fosse stato colto nell’atto di tagliarne una vite. Di certo l’aria frizzantina del rosso nettare deve inebriato gli spiriti dei nostri podisti che hanno completato ottime prestazioni… ma forse anche offuscato le valutazioni e rilevazioni dei giudici, per fortuna solo temporaneamente.
Paparelli e Riccieri rifiniscono ottimi tempi su una gara non facile, con diversi saliscendi e un traguardo in salita non poco spinosa. Bastianini, dopo la 10 del ponte, conferma il buono stato di forma e chiude la sua prestazione in 48:30, mentre Gasby treno vigila nelle retrovie lo stato delle vigne montefalchesi per il prossimo evento di cantine aperte. Più complicato ricostruire quello che è accaduto in campo femminile, dalla classifica pervenuta possiamo dirci comunque più che soddisfatti. Ottima prestazione di Florina che si riscatta con gli interessi della squalifica della precedente gara va a chiudere la gara con la media del 4.38. Appena dietro Alessandra Pelli che firma anche lei una grande prestazione, ma per un lasso di tempo è risultata esclusa dalle classifiche femminili, crediamo per eccesso di kilometri mensili, ma non abbiamo ancora risposte definitive in questo senso. Con particolare favore salutiamo il ritorno alle gare nel 2020 di Simona Lucaroni che firma una prestazione di particolare rilievo fermando il cronometro appena sopra i 51 minuti con ancora grande energia nelle gambe al traguardo (speriamo che l’adrenalina post gara non annebbi i giudizi scientifici, dato che nel momento in cui viene redatta questa rassegna la nostra podista detiene in custodia per visita veterinaria l’amato felino dello scrivente). Buonissima la conferma di Barbara Cruciani che dopo la gara di Nepi torna a correre coi nostri colori con un tempo più che positivo. E quella di Patrizia Cristallini, anche lei alla seconda gara dopo la gennaiola, alla quale diciamo di non disperare, presto ti passeremo sottobanco le tabelle di Katiuscia, Alessandra e Simona

RASSEGNA CAMPANILE

CAMPANILE

 Una delle grandi classiche della stagione invernale. Bifora dal doppio traguardo: uno a 9,500 mt e uno, quasi mezza maratona, a 20 km circa. Abituati a correrla in tenuta da sci nelle passate stagioni, i nostri atleti non hanno lesinato a sfoggiare abbigliamenti tecnici più leggeri di fronte ad una giornata grigia, ma dal clima mite, con temperature più alte della media stagionale (purtroppo un difetto di comunicazione tra le stazioni meteo di Perugia e della polare Brufa non hanno permesso di aggiornare le condizioni metereologiche della gara, condizionando pesantemente la mise atletica di un nostro runner). Ben 19 i nostri, che si sono orientati tutti sulla faticosa 20 km, organizzata su un percorso niente affatto facile, perché colmo di salitelle rompifiato e un interminabile rettilineo finale, stile valle della morte, da affrontare coi nervi ben saldi.
E certamente devono averli avuti i nostri Camilloni, Paparelli e Faustino che si piazzano fra i big di categoria (rispettivamente 4°, 5° e 5°), amministrando magistralmente le proprie forze. Ottimo Riccieri che chiude sotto 1 e 23 minuti, e il metronomo infaticabile Gianni Cinti. Molto bene anche Patrizio Quattrocchi che chiude la sua gara poco sopra i 90 minuti. Piacevole il ritorno delle “glorie” Calderini e Cenci e se la pigliano calma, quasi un divertimento di inizio stagione tanto per riassaporare la corsa a cronometro.
Ottime affermazioni in campo femminile. Le “top” Vichi, Rinaldi e Pelli sfoderano una prestazione che, oltre a sverniciare “le glorie” di cui sopra, le lancia sul podio di categoria, rispettivamente al 3°, 2° e 3° posto. Benissimo Carla che per 28 secondi ferma il cronometro sotto i 100 minuti e le promettentissime Giubbini Elena e Laila che chiudono la loro prestazione ad una media di 5 minuti e 30 a km e appena dietro loro molto bene Federica. Episodio spiacevole per la nostra Dorina, che pur avendo concluso la sua gara in maniera più che soddisfacente, è stata squalificata per non aver esposto il pettorale in maniera visibile come si conviene da regolamento. Nulla da dire, un classico errore da " esordiente " che certamente servirà alla nostra atleta e che non cancella la bontà della sua prestazione.
Solo 6 gli atleti che hanno scelto il percorso veloce e su tutti c’è da menzionare la prova di Valerio Giansanti che per un soffio non riesce ad arrivare sotto i 4 al km, buone le prove di Eros Bastianini e Mattia Malfagia e del nostro presidente in grande spolvero. Lorena unica donna sulla distanza completa la gara prima del marito, impegnato sulla più lunga. Chiude “l’uomo delle nevi” Gasbarro con un tempo viziato, crediamo, dall’improprio guardaroba.

PRO MEMORIA ISCRIZIONE GARE

ISCRIZIONI ALLE GARE

 Per le iscrizioni alle gare dove ci sono step di pagamento gli atleti hanno due possibilità per regolarizzare :

1° fare bonifico alla società che organizza indicando PODISTICA AVIS DERUTA e nominativo . In questo caso inviare pdf pagamento per emial a katiuscia.vichi74@gmail.com

2° versare la quota in contanti . Provvederemo poi noi a fare bonifico cumulativo.

LE ISCRIZIONI ALLE GARE VERRANNO FATTE SEMPRE DALLA SOCIETA' pertanto continuate a iscrivervi sul sito della podistica Deruta.

RINNOVO TESSERE 

Si ricorda inoltre che chi vuole versare la quota rinnovo tessera con bonifico può farlo sul seguente conto corrente UNICREDIT  IBAN IT 24 P 0200838423000101934077

RASSEGNA STAMPA WEEKEND 25-26 GENNAIO

 Weekend di soddisfazioni in casa Deruta
GENNAIOLA
Classica di fine gennaio a Santa Maria degli angeli, dove ben 13 atleti hanno ultimato la loro gara al cospetto della caratteristica Madonnina d’oro della basilica. Ben due ragazze al debutto con i nostri colori Patrizia Cristallini direttamente da Fabriano si è inserita alla grande, ottima prestazione della nuova arrivata Florina che ha dimostrato di avere stoffa da vendere. Molto bene anche Carla Nottiani 1° di categoria e Laura Rinaldi 4° categoria e prima delle nostre donne con un bel 58.38. Gradito il ritorno alle gare di Lorena Bottiglio che, insieme al marito Paolo, ha serrato i ranghi e dettato gli ordini di scuderia con la preparazione e l’organizzazione dell’insegnante modello.
Ottimo Ottavio Paparelli 5 categoria che ferma il cronometro sotto i 51 minuti classificandosi 22° assoluto e Gianni Cinti, ottimo 4° di categoria, appena sopra i 4 minuti al kilometro.
Buona gara anche quella di Mariotti Matteo e Malfagia Mattia. Matteo Brustenghi alias Han solo e Paolo Antognoni danno il loro contribuito. Un unico assente (di cui preferiamo non rivelare il nome per ragioni di privacy) in lunga e  ininterrotta riflessione sul proprio water per mettere a punto la migliore strategia per vincere la fantapodistica, dimenticava la gara domenicale.

MEZZA DI NEPI
Eccezionale lo sfondo paesaggistico che ha fatto da cornice a questa prestigiosa gara, giunta ormai alla 41° edizione, qualche sbavatura organizzativa, più che compensata dalla bellezza della campagna dell’Etruria. E le genealogie etrusche della podistica evidentemente non mentono, se i nostri atleti umbri hanno corso da padroni di casa. Anche qui le nostre ragazze hanno regalato soddisfazioni: Katiuscia Vichi, scortata dal soldato Martini, chiude in 1.38.45, un ottimo tempo, soprattutto se consideriamo l’encomiabile donazione del sangue della settimana precedente. Alessandra Pelli (e sì timbra il cartellino anche questa domenica!!) finisce la sua gara con un ottimo 5° posto  di categoria e la debuttante marscianese Barbara Cruciani assapora subito la soddisfazione del premio  (2° cat).
Successi anche nella nostra divisione maschile, con Livio reduce da un’influenza che non ha per niente sfigurato, chiudendo in un eccezionale 1.22.52. Ci auguriamo possa essere soltanto il primo acuto della stagione. Nicola Pirilli, ancora in ripresa, si è allenato col freno a mano tirato, con un passo comunque più che sostenuto sotto i 4.10 al km. Roberto Martini ha fatto da lepre a Katiuscia, Tizzi Alberto e Stefano Mandolini che chiudono la coda della falange etrusco-derutese.

RONDA GHOBELLINA
Paolo Rosi oggi unico cinghiale che ha percorso 24km con un terreno reso pesante dalle pioggie ma che non hanno spaventato il nostro atleta.
ROMA URBAN TRAIL
Aldo Riccieri ha portato la moglie Federica a Roma a gareggiare con la scusa di farsi una bella carbonara. Ottimi i piazzamenti, rispettivamente 2° e 9° di categoria, ma con una gara così mossa da Trastevere, passando per il Gianicolo, per immergersi dentro Villa Doria Pamphilj e ritorno a Trastevere per un totale di 15,3 kilometri, ci auguriamo solo che le porzioni siano state abbondanti.

WINTER NIGHT RUN
Eleonora Abbandoni sabato ai piedi delle Dolomiti Winter night run gara di 12 km ha corso sulla neve. Dopo il coronavirus, temiamo la diffusione di un altro pericoloso batterio tra i nostri: il trail nei boschi e in montagna. Il pericoloso bacillo sta contagiando ormai numerosi atleti, anche di qualità. Crediamo, dopo attento studio condotto da atleti immuni alle salite, di averne individuato l’agente patogeno (ir)responsabile. (FOTO PAGIOTTI)

RASSEGNA STAMPA 19 GENNAIO

 Anche questa domenica è stata contrassegnata da risultati di qualità da parte della nostra compagine, con grandi soddisfazioni riportate dai nostri atleti che hanno gareggiato su diversi fronti.

ROMA LA CORSA DI MIGUEL
La nostra Alessandra Pelli, mai doma, è andata a cimentarsi su una distanza a lei meno congeniale (almeno questo avremmo ipotizzato alla partenza) scegliendo ì la pista dello Stadio Olimpico, nella cornice della 21° edizione della corsa di Miguel, per stabilire il suo primato personale sul 10.000, fermando il cronometro  in 44.52. Un risultato che la pone sotto la tanto agognata asticella immaginaria dei 4minuti e 30 secondi a km.

CROSS FOLIGNO
Aldo Riccieri e Mattia Malfagia scelgono fango, melma, e tanta fatica e sudore per  guadagnarsi la pagnotta domenicale nell’ultima tappa del circuito del cross2020. Gara bene organizzata dalla Winner, percorso di 8 km impegnativo  e muscolare. E proprio nel fango i nostri confermano come non mai che “dai diamanti non nasce niente, dal letame nascono i fior”: Aldo ottiene un piazzamento in classifica finale del circuito, come 2’ di categoria portando a casa un 32:46 da 4.06 al km, mentre Mattia, migliora il suo precedente risultato nella stessa competizione di ben 4 minuti, attestandosi a 39.28.

USCITA IN CENTRO A PG
“Ma che ce frega de Amadeus e del festival “ deve aver pensato il nostro Cenci accompagnando le nostre favolose new entry al raduno podistico svolto sulle strade del nostro splendido capoluogo di regione. Divertimento assicurato per i quasi venti partecipanti che a ritmo blando si sono goduti il timido sole di questa stagione. Rimane il pressante interrogativo se le calorie perse nella corsa siano almeno pari a quelle introdotte nel suntuoso ristoro finale. Alle bilance l’ardua sentenza.

RASSEGNA STAMPA 12 FEBBRAIO

RASSEGNA 22 DICEMBRE

 INVERNALISSIMA 

La gara che tanti attendono per chiudere l'anno podistica e tentare di fare il personal best.

Il tempo è stato clemente e per essere Dicembre non è cosa da poco.

Gianni (muratore) si è iscritto last minute e seppur non ha ricalcato il suo tempo ha chiuso in 1.28.09 seguito di una manciata di secondi da Roberto TABARRINI che purtroppo l'influenza degli ultimi giorni lo ha rallentato (peccato!!!); Eleonora ABBANDONI e Laura RINALDI si sono mantenute vicino al loro personale senza (aihmè) limarlo ma piazzandosi rispettivamente 12° e 22° assolute; Eros BASTIANINI ha percorso molti km nel 2019 arrivando a fine anno un po stanchetto ma tosto, ha chiuso in 1.37.25; Stefano MANDOLINI ha centrato il PB 1.43.00 tondo tondo; Damiano SIMONETTI mantiene il suo tempo 1.43.19; molto bene anche Matteo MARIOTTI in 1.44.20; la coppia di Montebello Marco BANETTA e Michele BALDASSARRI arrivano al traguardo con un minuto di stacco l'uno dall'altro; Carla NOTTIANI con il peso dell'incoronazione ad atleta dell'anno femminile della podistica non poteva che fare bene 1.48.25 per lei; l'inossidabile Cesare NATALICCHI con qualche acciacchetto al ginocchio rimane pochi minuti sopra il murio delle 2 ore; chiudono i nostri " meno giovani" con onore Stefano SBRENNA e Nando GRANIERI.

PISA MARATHON

 Tutti gli occhi puntati in questa domenica erano per lei Linda CHIODI che da Agosto ha inziato a metterci ansia per la sua 1° maratona. E' arrivata a questo appuntamento con tanti km sulle gambe, con il morale alle stelle per regalarsi questo grande e faticoso dono di Natale. Non è stata proprio un piacere ma si sa la maratona non regala nulla a gratis e non è mai facile. Supportata da Francesco POSSANZINI per gran parte della gara è riuscita a tagliare il traguardo sotto gli occhi del fidanzato (poro cocco non lo invidiamo) e della mamma Rita in 3ore 55 minuti e 30 secondi. Bravissima per una prima maratona!

Francesco invece ha pagato alcuni dolori muscolari sopraggiunti lungo il percorso ma non ha mai mollato e ha voluto portare a casa a tutti i costi questa medaglia pesante.

convenzione assicurazione generali

Abbiamo stipulato una convenzione per copertura personale durante l'attività sportiva ed extra con la compagnia  generali di Deruta per tutti gli iscritti.

vi allego la doppia formula preparata dalla compagnia

convenzione

rassegna weekend 25 agosto

BRUFA km 14

Una compagine di 13 atleti è andata a correre tra le vigne intorno a Brufa in un percorso impegnativo quanto appagante. Le nostre ragazze come sempre ci regalano soddisfazioni, in particolare RINALDI Laura che arriva 1° di categoria e NOTTIANI Carla 3° di categoria. L'unico ad andare a premio tra i maschietti (3° di cat)

FRASASSI KM 12

Bella gara tra le gole delle grotte di frasassi organizzata sempre molto bene dai ragazzi dell'Avis Fabriano. Presenti Aldo RICCIERI che corre addirittura poco sotto a 4" al km. Il Presidente non sfigura affatto nonostante si allena con il metodo "corri a sensazione". Bene anche Mariotti Matteo lanciato verso la sua prima mezza a Foligno. CARDINALI Federica si aggrega a correre ma gia con la testa alle Grotte di Frasassi

PER LE VIE DELLA CERAMICA 28 APRILE 2019

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MOMENTI... 

PRE GARA

PERCORSO VERDE

 RISTORO

BUFFET

ISCRITTI PROSSIME GARE

ORTE TRAIL
Scad. iscrizione:
Pagamenti:
Circuito:

MEZZA MATTA
Scad. iscrizione: 2° STEP ENTRO 10 FEBBRAIO
Pagamenti: CON BONIFICO ANTICIPATO
Circuito:

TRAL DELLE VALLI ESTRUSCHE
Scad. iscrizione: 1° STEP 31 GENNAIO
Pagamenti: CON BONIFICO
Circuito:

TROFEO SOLOMEO
Scad. iscrizione: ENTRO VENERDI 6 MARZO ORE 20
Pagamenti: SUL POSTO AL RITIRO DEL PETTORALE
Circuito:

TRAIL DELLE VIE CAVE
Scad. iscrizione: ENTRO 13 MARZO
Pagamenti: CON BONIFICO
Circuito:

STRASIMENO
Scad. iscrizione: PROSSIMO STEP ENTRO 24 FEBBRAIO
Pagamenti: CON BONIFICO : A.S.D. Filippide” c/o CrediUmbria Agenzia di Castiglione del Lago – IBAN IT80 A070 7538 3500 0000 0072 349
Circuito:

MARATONINA DEI FIORI
Scad. iscrizione: 1° STEP 5 MARZO
Pagamenti: CON BONIFICO
Circuito:

GIRO DEL LAGO DI RESIA
Scad. iscrizione:
Pagamenti:
Circuito:

MARATONA RAVENNA
Scad. iscrizione: fino al 29 febbraio
Pagamenti: con bonifico
Circuito:

MARATONA VALENCIA
Scad. iscrizione:
Pagamenti:
Circuito: